第八章 淬元强身

　　开练！　　上午的理论课只有一节。　　九点就开始了武术课和实战练习。　　班主任徐振东站在操场上，指挥着大家练武。　　“好了，做完这组拉伸，现在开始练功淬体！”　　“距离高考只有99天了，不在这个时候搏一搏，难道要留遗憾给下辈子吗！”　　徐振东打着鸡血，吩咐所有人来到练功房。　　和大操场不一样，这里器械非常多，也是所有人的噩梦。　　不管你血气值有多高，天赋多强块头多大。　　在这里，每个人都是畏惧的。　　这就是淬炼血气！　　人类会说谎，可血气不会。　　只有历经磨炼，才能增强体魄，突破极限！　　齐夏来到自己的位置。　　脑海里回想着《淬元强身诀》的心法和淬体步骤。　　尽管已经练了千百次了，但是修炼一事，大意不得。　　将功法在脑海中过了一遍，齐夏便开始准备修炼了。　　第一步，负重过载淬炼。　　每个人负重不一样，但是只有一个标准，那就是超越极限！　　齐夏上午负重跑是五十公斤，就这点重量，普通人背上只能行走。　　而齐夏的极限是87公斤！　　就意味着，只能高于这个数，否则，肉身无法达到破限状态！　　体内的血肉活元，就无法转化为血气！　　齐夏带好配重，负重衣，绑腿，腕环。　　这还没完，接下来还要完成各种动作。　　长跑、蛙跳、走梅花桩，以及出拳！　　这些才是《淬元强身诀》的核心内容。　　在高额负重情况下，每一项都是在锤炼你的肉身，锻炼你的意志。　　齐夏经常幻想，要是修炼像前世看的那些修仙小说一样就好了。　　闭关，打坐，吸收灵气，然后就坐等时间过去。　　在这里，心法更多是引导体内灵气的走向，以及丹田的稳固和调和。　　灵气不会直接转化修为！　　齐夏开始了自己的负重淬炼。　　不多时，已经听到了很多同学的痛苦声。　　“才十分钟，都给我忍着！既然怕苦，就不要踏上习武的道路！”　　徐振东站在高台上，眼神巡视着所有人。　　他目光在齐夏停留了片刻，摇了摇头，叹了口气。　　“齐夏还是一如既往的卖力，动作也很标准，可惜了。”　　“若是能有足够的资源，他的成就不止于此。”　　他回过神，继续督促其他人训练。　　而齐夏则是不停歇地，一个步骤，稳扎稳打。　　心跳逐步上来，身体开始酸痛，脚步有点站不稳。　　但是齐夏知道，自己的极限还远远未到。　　此刻若是停下，那前面的所有努力都白费了。　　他看了一眼四周，虽然有一半的人开始划水。　　但是班上那些血气值比他高的，负重比他还多的。　　依然在坚持。　　比自己优秀的人还在努力，自己就更没有理由放弃。　　他坚持做完第一步，整个人都快趴下了。　　但是他依然坚持走进了练功房的第二个区域。　　浴室。　　这里也是《淬元强身诀》的第二步。　　冷热交替磨砺！　　在高强度的训练完之后，体力完全透支。　　自然不适合继续训练，但是不代表对肉身的淬炼就此停住。　　坐着也能训练。　　齐夏先进了滚烫的蒸汽房，这里就像一个炼钢厂一样。　　巨热无比。　　一进来，齐夏就感觉自己浑身上下每一个毛孔都张开了。　　在这里坚持五分钟之后，立刻进入下一个房间。　　泡入冰水中。　　剧烈刺激全身血液循环，提升血气活性，强化肉身。　　走出“浴室”，接下来的就是《淬元强身诀》的第三步。　　疲劳透支训练！　　在身体极度疲惫且肌肉酸痛的情况下。　　还需要在梅花桩上站桩至少半小时。　　虽然没有负重，但是这却是淬炼血气最关键的一步。　　动静结合。　　每个人需要保持自己的姿势不动，坚持到自己从桩上掉下来为止。　　掉下来以后，便是最惨无人寰的抗性磨砺！　　徐振东会叫上几位武术老师辅助。　　拿上木棍和藤条，对所有人进行抽打。　　控制力度，尽量不打破皮肤。　　造成皮下微小挫伤。　　依靠自身自我愈合，让皮肉变得更加坚韧厚实。　　至此，《淬元强身诀》的所有步骤全部完成。　　每个人都趴在地上，因为每个人都在突破自己的极限。　　在这个过程后，肉身会发生变化。　　最直观的表现就是自己的血液上。　　血流奔涌且血气浓度得到提升。　　也就是大家辛辛苦苦所追求的血气值！　　就是这么一步步淬炼出来的。　　徐振东没有走，而是留在原地观察。　　这一步，不是没死过人。　　一旦出现意外，就要立刻医治。　　不多时，放学铃声响起，有些人缓慢起身离开。　　徐振东瞟了一眼，知道这些人不是身体素质多强。　　而是在过程中偷懒。　　根本没有到达自身的极限，只是走一下流程。　　这种人，基本无缘高考了，他也不想多说什么。　　又过了差不多十分钟，所有人都起身。　　包括齐夏，已经可以走着去食堂了。　　徐振东这才说了一句：“好，今天的训练都结束了，中午好好休息下。”　　“下午的实战课也不要落下。”　　“是~”　　几声有气无力的声音传来。　　啪啪！　　沙沙！　　咕噜咕噜~　　周围的学生开始给自己上药，或者吃一些药剂。　　武者用的药品都不便宜，但见效快。　　刚才还有气无力的几人，吃了点药之后，至少正常走路是没问题了。　　而且身上的伤口也比自然恢复的快。　　齐夏无数次羡慕过他们。　　因为这也是拉开差距的一环。　　很多同学在上午进行了淬体训练之后，下午的实战课或者武技课，基本就是走走流程。　　但是有疗伤药的，能够恢复个三成左右，还是能坚持完成课程。　　一两天看不出差距，但是三年时间下来，就是能考上大学和开始摆烂的区别了。　　即便是齐夏，已经拼了命地坚持，但是到了下午，全靠意志力硬撑着。　　状态无法拉到最满。　　但是现在，不同了。　　齐夏避开所有人视线，悄悄从储物背包拿出魔法面包。　　顺带打开了面板。　　【当前生命值：48/53】　　【当前体力值：1/48】　　“果然已经到底了，居然连生命值都减了5点。”　　这也证明齐夏确实是已经在极限状态下训练。　　若是保有余力，不会淬炼出血气。　　他手拿面包，并不避讳什么，这魔法面包看起来就和寻常面包一样。　　齐夏一口一口吃着面包。　　但血条并没有变化，直至齐夏把整片面包全部吃完。　　咻~　　血条像坐了火箭似的，直接飙升。　　除了面板上的变化，齐夏身体上的感觉更加直观。　　爽！　　浑身都舒坦！　　体力充沛，身上的酸痛，伤口什么的，全然不见。　　又回到了最巅峰的状态！