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第四十六章 烟火的季节

更新时间:2020-06-21  作者:数字流
健身大佬 第四十六章 烟火的季节
很快两人就买好了晚上吃东西需要的食材,林锦河买东西那叫一个随心所欲,看着什么顺眼买什么。

林钧就不一样,每一种食材在他的眼里已经不是食材。而是被他分解成各大营养素,在脑海里判断着食材的营养素比例。

富含蛋白质的,富含优质碳水化合物的,统统都来一点。金针菇?全是膳食纤维,极不容易消化,吃进去什么样子出来咳咳。

算了还是来一点吧。林钧拿了一包放到篮子里,看了看应该差不多了,总共就两个人也吃不了多少。

“老爸,可以了吧?再买也吃不了了。”林钧对着正在研究西蓝花的林锦河说了一声。

“马上马上。”林锦河盯着眼前的一团西蓝花,皱着眉头,这东西真的营养丰富么?怎么看着有点洗不干净的样子?里面的缝隙也太多了点吧。

不过林钧说了,西蓝花富含维生素C甚至超过番茄,矿物质和微量元素的含量更是远超其他蔬菜,而且热量非常低,每100克中只有34千卡的热量。

虽然有些不情愿,林锦河还是拿了一小团,大不了就是回家的时候多洗几遍嘛,这有什么?

父子两人每人提着一袋东西沿着街道走着,大部分商户都已经关门,银白色的卷闸门上早已经贴好了各种各样的对联。

大部分都是祈愿来年财源广进。黎城人的收入水平都很平均,至少一半的人家里还有田地,过年一般都回村里。

像是林锦河很早就从家里出来,来到县城打拼。年轻的时候也想过去大城市里,但是时间一长也就没有了那份心力,逐渐在这里安定了下来。

林钧记得林锦河已经很久没有回村里老家了,忍不住问了一句:“爸,今年你还不回去看看么?”

林锦河脚步没有丝毫停顿,这样的问题他已经听不知道多少人问过,“回去?回去干嘛,客套送礼去么?顺便看看他们的炫耀?无聊透顶。”

林钧瞟了眼林锦河那平淡冷漠的表情,想要开口劝些什么。林锦河直接把他要说的话堵了回去:“别说了,到了时候自然会回去的。”

“嗯,我知道了。”林钧点点头,林锦河的脾气他也知道,比他还要倔。虽然当初虽然都有错,但是林锦河就是不愿意先低头。

现在上午还好,街上还能看到不少的行人。到了下午或者晚上那就完全不同了,走到街道上,空荡荡的,仿佛一座空城一样。

林钧最喜欢的就是这个时候出来转一转,感觉仿佛世界上只剩下他一个人。冬天的风吹过,整个人都好像舒坦了许多。

回到家里,把食材都洗好准备好,林钧继续回到屋里开始学习。过节是什么感觉他早已经忘得差不多了,甚至连上次过生日的记忆都模糊的快要看不清。

就这样,一个人,一个人也挺好的吧?不,现在不是一个人了。林钧的脸上露出了淡淡的微笑,改变也许只需要一个刹那的决定就可以。

比如那一张健身房的传单,直接改变了林钧的命运。“我喜欢现在的生活。”他在笔记本上写下了这句话,平淡而又惬意,每天都在不断进步,进步着。

“新年快乐!”林钧的消息窗口弹出了一个对话框,是洛小芸发来的消息。

很快越来越多的消息弹了出来,都是一些新年祝福,林钧笑了起来,一一回复着。也许是受新年气氛的影响,他的心情也不由自主的好了很多。

“你也是,新年快乐!”给洛小芸回复完消息之后,林钧伸了个懒腰,凝了凝神,继续开始盯着政治书看。

政史地三门功课哪门更简单?林钧认为一样简单,尤其是政治和历史,在答题的时候很多知识点都是共通的。

在林钧看来,学习其实并不难,尤其是高中的知识。只需要抓住其中的几个重要的点就可以,分数永远比知识更重要。

这是两种不同的学习模式,林钧在学习健身知识的时候更喜欢慢慢的,一点点的钻研,把它们全都研究明白。

但是对于高中的知识来说,林钧更侧重于钻研怎么样才能考高分,用最快的办法破题解题,并且尽量靠近正确答案。

知识改变命运,这句话不知道多少人曾经说过。但是在高中到大学阶段改变命运的真的是知识么?不,是分数。

知识可以等于分数,但是分数不一定就等于知识。获取分数的办法不仅仅只有钻研学习获得知识一种方法。

这就需要一点点的小技巧,比如选择题的快速排除法,数学题的几率判定、逆向推理等,都是比正面解题更便捷的方法。

锐耳的手机铃声响起,打断了林钧的思路,是洛小芸打来的电话。林钧接起来,电话里传来洛小芸有些愠怒的萝莉音:“林钧你怎么不回我消息?”

林钧有些不好意思,“刚刚正在看书,手机又是静音,所以没有看到……你过年不回家么?”

“哦,这样啊。过年不回去了,家里太远,时间太长,就留在训练中心过年。我们这边好多人的,而且教练也都在哦。”

洛小芸并没有多难过,她已经很久没在家过年,早已经习惯了在外面的生活,而且每次有教练和其他健身选手的陪伴,倒也不会太孤单。

像她那样的小太阳性格,自然是走到哪里都很受欢迎。但是林钧能感觉的到,洛小芸和很多人表面上的熟络背后是一道无法逾越的鸿沟。

“你也真是够没趣的,马上都过年了居然还看书,就不能出去玩一玩么?”洛小芸总觉得林钧的生活也太无聊了吧?不是锻炼就是学习。

“不向前走,不知路远。”林钧文绉绉的来了一句,有些无奈地说:“没办法啊,时不我待,我得抓紧才行。”

“行吧行吧,你说的都有理。有人叫我啦,我先过去了,拜拜。对了,新年快乐~”洛小芸那边传来了一阵嘈杂声,加快语气说完之后就赶紧挂了电话。

“新年快乐~”林钧看了看已经挂断的电话,摇了摇头,放下手机准备继续学习。心里忍不住想着,南湘玲应该也放假了吧?不知道她现在在做什么。

不过只有三天就要继续回学校了,说不定同学们见到现在的自己也会大吃一惊呢。想到这里林钧也有些兴奋。

中午两人又是随便吃了一点东西。林钧收到阿正的消息,今天健身房居然开门,这让他很是高兴。

“喂,老爸,健身房去不去?”林钧探出头,看着正在沙发上翘着腿看新闻的林锦河。

“呃呃,去……不去,待会再说?”林锦河有些犹豫,懒癌发作,自从林钧给他办了健身卡之后就没有去过一次。

“不会吧?老爸你可一次都没去过啊,这都半个月了……”

“咳咳,去,那就去。”林锦河老脸一红,当初还是他让林钧给办的卡,但是一次也不去实在也有点说不过去。

“说好了啊,待会就走。”林钧继续回屋里准备收拾东西,他的训练计划只剩下最后三次了,今天虽然是休息日,但是也可以去拉伸放松一下肌肉,顺便辅助一下阿正。

下午四点钟,林钧和林锦河来到了健身房里,路上林锦河还抱怨着太早了,这让林钧不由得有些无语。

待会回去肯定要准备好晚上的火锅食材,哪里还有机会锻炼,更何况人家老板也要回家过年啊。

本来上次林钧问老板的时候,说的是除夕这天关门休息一天,但是不知道怎么回事,今天居然又开门了,林钧自然是求之不得。

进门之后,林锦河搓了搓手,有些激动的问林钧:“咳咳,那我应该先练什么?”

林钧拉着林锦河给他讲解了一遍各种器械的用法,以及一些注意事项。

林锦河踩在跑步机上,有一些紧张,他总感觉这东西不太结实,而且走起来有一种轻飘飘的感觉。

“林钧啊,是不是有点快?”林锦河满头大汗的迈着小碎步,有些紧张地看着林钧。

林钧顿时无语了起来,每小时5公里的速度很快么?这是走路的速度好不好?

“不要紧张,慢慢的放大步伐,对,就这样。手不用扶,没事。”林钧慢慢引导着林锦河。

“诶诶?还真是这样,挺好玩的。”林锦河放大步伐之后,感觉顿时好多了。走了一会觉得不过瘾,把速度调了上去。

“别调太快啊,10就行了。”对林锦河来说,每小时10公里的速度已经不慢。林钧又简单说了一下跑步姿势需要注意的问题。

林锦河这才逐渐掌握了节奏,只不过动作看起来还是有些别扭。

跑了几分钟之后,林锦河气喘吁吁的从跑步机上下来,又转身去动感单车上去了。林钧帮他调好高度之后,掏出蓝牙耳机递给他。

“老爸,我给你放几首歌,你跟着音乐就行。”这是林钧从飞羽健身的“中年电音小王子”那边要来的歌单。

没几秒钟,林锦河就皱起了眉头,摘下耳机和林钧说:“这都什么东西?太吵了吧,一点都不好听。”

“额……那你再试试这个?”林钧切换到另外一个歌单上,全部都是各种广场舞神曲。

“对对对,就这个就这个。”林锦河一脸兴奋地跟着音乐节奏开始骑着单车。林钧低头一看,最炫民族风、我和草原有个约定、坐上火车去拉萨……

算了,你开心就好。林钧默默转身,继续拉伸肌肉。一会阿正也到了,林钧过去帮他辅助了几组深蹲。

玩了好一会儿,林锦河把健身房所有的器械都试了一遍,又在林钧的强制要求下拉伸了一会肌肉,两人这才走上了回家的路。

“锻炼也挺有意思的嘛,就是不怎么累。”林锦河一脸舒畅的走在街道上,这么一会感觉心情都好了很多。

“对啊,不过明天会有惊喜。”

“什么惊喜?”林锦河有些不解地看着林钧。

“明天你就知道了。”林钧没有多说什么,从来没有锻炼过的人冷不丁锻炼这么一下,肌肉延迟性酸痛非常强。

要不然怎么说健身一定要一直坚持,否则每次训练光缓解延迟性酸痛就不知道要多长时间。

回到家里,稍微吃了一点东西。林钧和林锦河开始清理食材,把它们都切好摆好之后,林钧这才发现林锦河居然还在那里搓洗西蓝花。

“老爸,再搓都要烂掉了。”这都洗了二十分钟了,怎么洗也该干净了吧?

“这东西真难洗,等会,还有一点。”林锦河成功把强迫症的精神发挥到了极致,西蓝花上面的每一个黑头都不放过。

“行了行了,来吧。”林锦河喊了一声,林钧已经把底料都煮好了,只剩下把食材放进去就可以。

这是林钧锻炼开始第二次没有遵守健身饮食选择,但是却很开心。这一刻他期待了非常久,从现在开始以后的节日再也不会是他一个人过了。

收拾好之后,林锦河看春晚去了。林钧不喜欢看这类节目,一个人坐在阳台上看着万家灯火。

听说待会儿会有烟花,自从烟花被禁止之后,林钧都快要忘了烟花是什么样子。

锐耳的手机铃声响起,林钧看了看号码,并不认识,但还是接了起来,“喂?请问你是……”

“林钧……是我……”南湘玲小声地说着,好像怕别人听到一样。

“哇,你怎么会给我打电话?”林钧兴奋地跳了起来。

“小声点啦,我家里还有人……”

“哦哦。”林钧也觉得刚才自己的声音有点大。

“马上就要放烟花了,这次整个县里都可以看的到,我们一起看好不好?”南湘玲也同样坐在阳台上,除夕夜也看书学习那也太无聊了吧?

“好啊……”

两人听着彼此的呼吸声,静静地等着。很快十一点,一团红色的光芒从远处升起,在空中炸出一片闪烁的光芒,四个彩色大字出现在空中:新年快乐

接下来各种颜色的烟花同时升空,交相辉映,把整个夜空染成了彩色的天空。

“林钧林钧,给我唱首歌好不好?”南湘玲的声音从电话里传来。

林钧本来想说他不会,但是又不忍拒绝,想了想,轻轻地开口唱了起来,曾经年少时期非常喜欢的一首歌,正好应了此刻的烟花:

要把你拥进我外套的里面

为你挡风雪

让你靠着我的肩

分享每一个明天

牵你的手去感受

烟火最迷人的季节

照亮幸福的瞬间

好让我们看得更远

牵你的手去感受

烟火最迷人的季节

点亮生命的一切

绽放我们的喜悦

……健身大佬 第四十六章 烟火的季节

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