第五十章 2.06

林钧不是专业的田径运动员，却依然对这句话感同身受。站在800米起跑线上，世界仿佛都安静了下来。

旁边队友的呼吸声，胸膛里心脏的跳动，一瞬间仿佛被点燃一般的血液，灼烧着林钧的每一处神经。

远远的仿佛还能听到一道熟悉的声音，还有一些陌生的，为他加油的声音，几乎让林钧按捺不住想要呐喊一声，冲出起跑线。

“各就位——啪”，一声清脆的枪响声从赵卓成手里的发令枪里传出，白色的烟雾在空中爆裂开，随着微风迅速消散在空气中。

林钧他们瞬间冲出了起跑线，站立式起跑的口令中没有预备，各就位之后紧接着就是枪响。

最紧张的永远不是跑的过程，而是开始之前的等待。在冲出起跑线的一刹那，所有人的心都静了下来，刚刚的紧张也通通消失不见。

和正规800米比赛不同的是，这种测试性的800米起跑就可以变道。林钧的位置在中间偏右，枪声刚响，他就直接一个箭步斜插着向最里道开始跑。

起跑的位置是非常重要的，现在只是测试还好，一旦到了正规场合没人会谦让，就算是实力不济也仍然会在刚开始抢一个最有利的位置。

所以起跑阶段也是最重要的一个阶段，这个时候一定要迅速建立起自己的节奏，在这个过程中如果被打乱就会影响到整个比赛的发挥。

有两种选择，一是以绝对速度先领先所有人抢到第一位。二是先选择跟团，之后后程发力。

林钧没有选择保守的做法，他直接起步几乎就加到了90%的速度，切入弯道之后直接就卡在所有体育队学生之前。

这种做法在赵卓成看来并不明智，不由得摇了摇头，以林钧这么快的速度，400米之后速度就会下滑。

100米的弯道，林钧仅仅用了14秒，此刻他的跑步方式再没有早上的飘逸闲散，而是充满了爆炸性的力量感。

大腿肌肉的每一次收缩，都带给他无穷无尽的力量，让他得以在这种节奏和速度之下维持好运动状态。

仅仅两百米，林钧就超出排在第二位的徐远5米远。

林钧感觉他的胸膛仿佛都要爆炸了，额头上的青筋暴起。但是他并没有打算降速，身体里沸腾的血液告诉他，他还可以继续。

被林钧的节奏一带，体育队的所有学生也不由得加快了速度跟了上去，徐远更是咬咬牙，强行加速追剧上去，跟到了林钧身后。

紧随其后的杨钊也不甘示弱，虽然他对林钧很有好感，但在跑道上却不会因为这个而手下留情。

400米是个分水岭，实力只要稍稍弱一点，在400米之后就会被人逐渐拉开距离。

南湘玲在一旁紧张的看着林钧，这样会不会太拼了？早知道刚刚就不该问那句话。她的心里不由得暗暗后悔。

班里的其他同学也被吸引住，本来无趣的体育课也一下子变得有意思起来，只是没有想到曾经看起来文弱的林钧居然可以压在体育队前面。

55秒，赵卓成看了看秒表上的数字，心里赞叹不已，哪怕是林钧第二圈发挥不如第一圈，总成绩也差不到哪儿去。

虽然节奏被带快了，不过这正和赵卓成的意。不然每次测试这群学生都不用全力，第一圈经常只有1分05左右的水平。

尤其是林钧的表现更是让他眼前一亮，他第一圈的速度几乎已经接近400米二级运动员的水平，如果全力以赴说不定真的能达到400米二级运动员的速度。

果然不出所料，林钧第二圈的速度明显放缓了不少，他的身体已经承受不住这么高强度的运动，氧气供应也不够了。

林钧的节奏也略微发生了一些改变，步幅拉的更长，步频比第一圈的时候明显放慢了不少。

“加油啊！林钧！”“加油！”

不知道是谁的声音，林钧有些听不清，但是他知道里面一定有南湘玲，这就足够了吧？

降低速度的不仅是林钧，他身后的徐远、杨钊等人同样也降低了速度。

杨钊心里现在正在大骂林钧乱带节奏，他已经感觉双腿开始发抖，膝盖也有点软，这种状态以前只有最后两百米或者最后一百米的时候才出现过。

现在被林钧这么一搞，才刚第一圈就有点体力不支。他的心里暗暗叫苦的同时，也被林钧的强大身体素质给小小震惊了一下。

这真的是从来没有锻炼过的人么？所有人不禁心中升起这么一个疑问，包括赵卓成也有这种疑问。

他不相信世界上会有天赋如此强悍的人，那么剩下只有一种可能，那就是林钧根本一直在骗他们。

赵卓成认为林钧应该是在外面跟着别的教练训练过一段时间，但是从刚刚林钧的表现来看，又好像没有接受过正统的田径训练一样。

这让他不由得有些怀疑。不过他现在没空再想这么多，眨眼间林钧已经跑过第四个弯道，即将进行最后的冲刺。

林钧的身后已经没人跟着他，距离他最近的杨钊也有十米远，第三位的徐远落后了十五米，其他人更加不堪，最后一名和林钧差了有将近一百米。

林钧咬紧牙关，哪怕跑步的动作也已经变形，哪怕感觉双腿已经快要酸疼到爆，哪怕眼睛已经有些模糊看不清前面的路，听不清周围的声音。

我要……我要跑过去。我想，我只是想证明自己啊！林钧一瞬间眼眶有些湿润，拼命卖出最后几步，直接躺倒在旁边的足球草坪上。

双手瘫在一旁，胸膛剧烈的起伏。他知道这种剧烈运动后的骤停对身体的破坏与伤害非常大，但是现在他什么都不想做。

从未有过的喜悦感充斥在他的内心，他的脸上开始露出莫名的笑容，带着喘息声，笑的有些疯，可是没人看到。

“起来林钧，走一走，别躺着。”赵卓成伸出手，和林钧握到了一起，顺势把他拉起来。

宽厚温暖的手掌仿佛有无穷的力量，上面的茧子磨得林钧有些手疼。

“谢谢老师！”林钧迈着有些酸软的双腿，慢慢踱步走了起来。

“你没事吧？”南湘玲此时顾不得同学们的看法，过去拉住林钧，有些心疼地说：“干嘛跑那么快啊？搞得自己这么累。”

“你看到了么？我再也不会是从前那个懦弱无能的人，我也可以做到很多事情的啊……”

汗水顺着林钧的额头流了下来，流过眼角，再流了出来，已经分不清是汗水还是泪水，最后顺着下巴滴到他的衣服上和地上。

南湘玲从口袋里拿出一包纸巾帮他擦了擦：“别哭啊，你为什么要哭呢？你从来都不懦弱，你是我见过的最坚强最温柔的人啊。”

“没，没哭，汗流进眼睛里，有点酸。”林钧揉了揉眼睛，吸了一下鼻子，露出一个微笑，稍稍和南湘玲分开了一点距离。

“挨得太近我怕别人说你……”

“管他们呢，爱怎么说怎么说去吧。”南湘玲伸出手拉住了林钧。

“放心，我没事，现在已经好很多了。”林钧摸了摸南湘玲的头，轻轻捏了捏她的手，柔若无骨的触感，很暖。

“林钧，过来一下。”赵卓成把所有人聚集在一起，顺便叫了一下林钧。

他倒是不反对学生谈恋爱，谁还没有个青春年少的时候呢？

“那我过去了啊，下课了早点回去，外面太冷。”林钧虽然有些不舍，不过依旧是松开了紧握着的手。

“嗯嗯，我知道了。”南湘玲点点头，看着林钧小跑过去。几个女孩子凑了过来，有些不可思议地说：“哇，小玲你们什么时候……”

“就是就是，上次人家回来还说不认识，瞒着我们也太过分了吧？”陈妍有些义愤填膺地说。

“哎呀，那时候我怎么好意思……”南湘玲捂着有些通红的小脸，她都没想到刚才她能做出来那样的举动，说出那样的话。

而且还被这么多人看到，这也有些太不好意思了吧。

没管南湘玲那边的嬉戏打闹，林钧小跑到了赵卓成身边，他已经恢复的差不多了，除了喉咙还有点疼。

这时候还有几个学生俯身扶着膝盖，在原地喘着粗气。

“站起来，别扶着，越扶着恢复的越慢。”赵卓成淡淡地说了几句，他也知道跑800结束后会比较难受。

等到所有人都恢复的差不多了，赵卓成这才说：“刚刚大家的成绩都还不错，尤其是林钧，猜猜你跑了多少？”

林钧犹豫了一下，试探性地说：“两分十秒？”刚刚的速度应该比两分二十要快一点吧？

“哈哈，两分零六，几乎已经快要接近满分了。”赵卓成大笑着说，林钧要是再努力努力，两分零三的800米二级运动员水平都有了。

不，应该说现在已经差不多。因为林钧第一圈已经接近毫无保留的状态，要是能稍微控制一下整体节奏，快个四五秒绝对不成问题。

“耶！”林钧难得高兴了一次，曾经在这个学校这么长时间压抑的情感一下子也抒发了出来，感觉心情都轻松了不少。

一瞬间他仿佛突破了某种桎梏，只觉得校园的空气从来没有这么清新舒服过，同学老师们也从来没有这么可爱过。

“厉害厉害，我服了。”杨钊苦笑着说道，他一直觉得自己的百米、八百和立定跳远是强项，但是林钧让他意识到自己真是太幼稚。

仅仅一个学校的同学都比他强这么多，更不用说外面市里、省里或者是体校的学生们有多厉害。

“我也服了。”徐远虽然平时一副自视甚高的样子，但是对于真正有实力的人还是非常佩服的。

“你们也跑的不错。杨钊两分零九，徐远两分十二。”赵卓成难得夸奖了他们一次。

800米本来就不怎么好练，能跑这个成绩再加上其他几项，过了体育二本投档线是绰绰有余，一本线也很有机会。

“今后我肯定好好训练。”杨钊率先表态，有了林钧作为动力，他也觉得自己仿佛重新找到了目标。

“我们也是。”其他人也纷纷附和道，专业被业余给打败，这让他们心里都憋了一股气。

“让你们平时好好练你们都不听，现在没机会练了才觉得要努力，早干嘛去了？”赵卓成表面上语气有些严厉，心里却是很高兴，两个月能改变的东西还是很多的。

“行了，休息一会，十圈两百米变速跑，今天的任务就结束了。”赵卓成吩咐了一声，“林钧你跟我来。”

说完他朝着操场那边林钧他们班的学生喊了一句：“体委，下课直接解散。”

随后直接带着林钧，走到原来教学楼一楼的一间小办公室里，“坐啊，想喝水那边有饮水机。”

“老师我能拉伸一下么？”林钧问了一句，他感觉自己的小腿肌肉有点僵硬，大腿也酸的不行，尤其是后面的腘绳肌感觉快要抽筋了。

“可以可以，墙角有垫子。”赵卓成指了指墙角，坐到办公桌前的椅子上，看着林钧的拉伸动作，把心里的疑惑问了出来：

“林钧，你和老师说实话，在外面是不是跟着队里练过？”

林钧有些诧异：“没有啊，我一直是自己一个人锻炼，而且就算我想练也没时间没有钱啊。”

“那你怎么……”

“哦，我一直在健身房里待着，锻炼也是在里面锻炼。”林钧挠了挠头，但是他不知道的是，普通人怎么可能短短六个月用非正规训练就能达到二级运动员水平？

“健身房？”赵卓成听了暗暗皱眉，这个新兴行业在不到二十年内就席卷全国整个体育市场，大有一副将传统体育市场挤占掉的趋势。

只是他一直不明白，不就是锻炼一些死肌肉么？除了好看还能有什么用？但是林钧的出现却让他有些怀疑之前自己的判断到底是不是对的。

想到这里，赵卓成忍不住问：“那健身房里到底是怎么锻炼的？能和老师说一下么？”

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（看到这里的小伙伴们可以挥挥手让我看到你们的存在么？我需要你们给我的一点点动力）

健身大佬 第五十章 2.06