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246.控制力训练

更新时间:2020-11-03  作者:奇怪的张三
我真不是邪修 246.控制力训练
虽然庞腾解释的也不差,但邢不正看着他做出挥舞斧头动作的时候,那股原本有些降下去的血压又重新飙升了上来。傲轩傲轩

“你们在场所有人,应该要练习一下控制力了!”邢不正将手中的剑和斧扔在地上,李长生和庞腾互相看了一眼后,立刻将这两柄“凶器”给拾了起来。

“今天你们师兄有事,就让我代替他来指导你们训练吧。”邢不正怒目圆瞪,“特别是到现在还没有功法入门的人,给我站出来!”

“教主,这几天,我们几乎都已经对功法有些心得了。”李长生见场面冷了下来,只好再硬着头皮接话,没办法之前和教主沟通这活,一直都是他在做,除了他也没人敢吭声了。

“全都入门了?”邢不正有些不信道。

“都入门了。”李长生讪讪道。

“那挺可惜,我本来怕三心这几天和你们混熟了,变得仁慈了,本来还想给没功法入门的弟子来波特训的。”邢不正板着脸道,“没想到你们竟然都已经走出这一步了。”

新人们一听这话,心中生起几分庆幸,三心的训练会温柔仁慈?那就是往死了训,每天都在考验体力的界限,听邢不正的话,他好像准备了比三心还要狠的训练方式,如果被邢不正逮到机会,那岂不是要浑身脱层皮才能结束了。

“可刚才我都想好加训的方式了,也不能浪费,要不就看运气吧,我说个特征,你们之中有这个特征的人都给我出列加训。”邢不正依旧板着脸,一副严肃的态度。

新人们很少见邢不正表情这么僵硬,自然也不会觉得邢不正在说笑,听见邢不正依旧要从他们之中选取一批人进行加训,每个人脸上虽然没表现出异样,但心跳都“怦怦”的加速了起来,每个人都在祈祷,自己身上不要有邢不正形容的“特征”。

邢不正看新人们都有些战战兢兢,也就不再拖延,“你们听好了......”

特征,教主会说什么特征?

脸上长痣的,还是股间长疮的?

不会教主不喜欢长得丑的吧?

或者教主只是要针对李长生和庞腾两个人,说不定只会找他们两个之间的共同点。

新人们看着邢不正,心中有一万种猜测。

“你们听好了,所有大拇指比中指短的,都给我出列!”邢不正将他要求的“特征”说了出来。

这也行?新人们心中的一万种猜测顿时全部落空,心头都明白了,“这不就是要所有人都加训嘛。”

从脸上读出了新人们的心思,邢不正却没有点明,再次开口询问:“怎么了?你们没有大拇指比中指短的人嘛?”

新人们无人应答。

“那很遗憾,所有人都得加训!”邢不正看着新人们希望落空的表情,努力绷着自己的脸,做好表情管理。

与之前训练不同的是,邢不正这次拿来了道具。

在新人们好奇的眼神中,邢不正在演武场上拉起了一条黑色的布匹,那布匹的位置倒也不是很高,只不过到齐腰的位置,正在众人疑惑布匹的用途时,邢不正又弄来了一批小石墩,按照一人两个分配了下去。

指挥着所有人各自分开站,邢不正让他们双手摁在石墩上,然后倒立。

倒立?

新人们对这种体能训练已经很熟悉了,这对普通人来说也许挺难的,但修行者在接触正气之后,体质就不是普通人能比的了,这种普通的倒立,对他们来说难度并不是很大。

没一会,所有人都摆出了标准的姿势。

甚至有新人还觉得,倒立并不能算是什么困难动作,特别是对于体修来说,就算坚持上几个小时,也并不是难事。

邢不正看着众人举重若轻的样子,只是默默的去将那拉起来的黑布往前移了移,将那到腰间高度的黑布,横在了众人的身后。

“好了,倒立做的非常好,现在你们要非常注意,将身体倾斜一些,让你的双腿接触到黑布。”邢不正开口指挥道。

原来黑布的作用是这样的?

加训果然没那么简单,这黑布横着的位置,必须要身体在倒立的情况下,再倾斜,这样才能做到邢不正所说的要求。

新人们都按照邢不正的要求

,控制着自己的身体缓缓倾斜而下,让双腿压在黑布上。

一压下去,那绷紧的黑布就开始形变,有人的身体重心略微不稳,甚至隐约听见了后面的黑布有撕裂的声音,赶紧调整好自己的重心,这可是教主的特训,如果一上来就把这用来训练的黑布给蹦裂了,那会发生什么事,他们都不敢想。

邢不正也注意到了,他们的谨慎,赞许道:“没错,小心点,这黑布只是普通的布料,在绷直的情况下,如果你们忽然倒下,这黑布就要断了。”

话锋一转,邢不正压低声音道:“黑布断了,你们就要担心自己还能不能看见明天的太阳了。”

顿时,所有人的身体都蹦的笔直,不敢将自身的重力压在黑布条上,纷纷用上臂的力量,去控制自己身体的重量。

这样一来,上臂承受的压力,骤然加剧了数倍,已经几乎没有普通人能坚持这样的动作了。

新人们暗中用愤恨的眼光扫向李长生和庞腾两人,就是因为他们握不住自己的兵器,才导致邢不正给他们加训的,现在倒好,两条胳膊要受罪了,这种状态下,就算他们是已经入门的修行者,也坚持不了多久。

“感受到了上臂的拉伸感嘛?”邢不正询问道。

“感,感受到了。”众人处于倒立状态,此时全身力量绷紧,能回答邢不正已经不错了。

“那就好,现在开始训练你们的控制力。”邢不正满意的点了点头,“大家现在双腿开始摆动,要求幅度要大,每次摆动都得接触到这黑布。”

“啊?”新人里有人没太理解。

“李长生,庞腾,你们先下来,来指导一下他们吧。”邢不正点名到,“不用我再说第二遍了吧?”

李长生和庞腾被点名,翻身而下,正常的站立在地面上,相视一喜。

果然,被教主记住还是有好处的,如果他们来指导其余人的话,那他们自己岂不是可以偷懒了。

于是二人尽心尽责,确保每个人双腿摆动的幅度都能到达最大限度,并且只是轻点在黑布上。

如此一来,这对众人的力量控制就又上臂顺延到了肩部,小腹,腰身,腿部,可以说全身都需要进行力量控制,才能完成一次双腿摆动。

比起之前的动作,这个难度无疑已经突破天际了。

“教主,我们会尽力监督他们的。”李长生做完一切后,不顾身后众人杀人般的眼神,向邢不正复命道。

“很好,你们还得肩负起计数的职责,每个人做了多少组,我都要知道,如果黑布被谁弄破的话,那计数就归零。”邢不正吩咐道。

“是是是。”庞腾连忙应答,“我们一定会尽职尽责,绝不让任何一个人动作不标准!”

身后众人传出一阵牙齿咬碎的声音,但李长生和庞腾两人就像是暂时失聪了一般,完全无动于衷。

“那就好,我也会暗中观察,核对你们计的数量,如果有差错你们两个就单独加训。”邢不正开口道。

“这就不用了吧,计数我们是不可能记错的。”李长生笑道,这事一个人都能应付下来,别说两个人了。

“是嘛,我怕你们在运动的时候,会分神啊,我还是监督着点。”邢不正开口道,“好了,你们也上去吧。”

李长生和庞腾的脸僵住了,“上去?”

“上去计数啊,记住你们如果记错的话,两个人就单独加训哦。”邢不正温和的笑道,“刚才你们也说过,这不是难事。”

“对啊,对你们来说应该很简单吧。”身后已经开始有些吃力的新人们,此时也挤出力气,开口道。

边做训练,边计数?

李长生和庞腾两个人面如死灰,之前的精气神一下子全都消散了,有些颤颤巍巍的倒立摆好资质,同时不住的找角度去计算身边的人,做了多少组摆腿。

可倒立着,视线不好不说,身边每个人的速度还都不一样,两人瞬间明白了,邢不正就是在挖坑让他们往里面跳,这根本是个不可能完成的任务。

“你们加油,我会不时过来抽查你们情况。”留下这句话,邢不正转身后,终于觉得心情开朗了不少,那种紧张压迫的感觉,已经大半都被抒发出来了。

“加油坚持!”邢不正的背影消失在了演武场上,只留下一群脸色已经涨红,青筋暴露坚持着进行跨步练习,不敢停下来的新人们。

不多时,演武场上就发出了新人“嗷嗷”的咬牙坚持声。

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