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第一百九十七章 腕力训练

更新时间:2021-01-28  作者:包子的拳拳
穿越暗黑之路 第一百九十七章 腕力训练
天刚蒙蒙亮,早起的米洛尔推开窗户,看到院子里的景象,被雷得不轻。

只见莫北不仅身着重甲,还在身上绑了不少重型武器,看起来就跟连夜洗劫了谁家的铁匠铺似的。

攫欝攫。这种扮相就算去交换装备的空地都会被当成奇葩围观,至有可能还会被当成是在臭嘚瑟,而引来一片鄙夷之声。

莫北倒不是打算去淘换装备,而是正双手扣着一根粗大的长棍,挂在两根木桩之间,双脚悬空。全身抖如筛糠,脸上的肌肉也是不断抽搐着,看着甚至有些狰狞,可见这滋味极不好受。

他已经这样挂着超过半小时了,此时只觉得是度秒如年。全部意识都集中于双手之上,一旦有丝毫的松懈,便会立即从长棍之上脱落。

在穿越以前,他在无负重的情况下,最多也只能撑过一分三十秒,而且那时抓着的还是直径两公分,可以单手握住的单杠。

此时他双手紧扣着的,是他昨天和法拉要来的一根直径超过五公分的橡木长棍。

以他的手掌大小,根本无法完全扣合,抓握的难度可谓是成倍提升。

厺厽 叮叮小说 dingdingxiaoshuo.com 厺厽。终于在片刻后,他的意识之中像是崩断了一根丝线,出现了一瞬的空白,而后就感觉到双脚落地,手什么时候松开的都不知道,因为此时双手和小臂除了撕裂般的剧痛,再无其他任何感觉。

“莫北。。你这是?”米洛尔见他中断了训练,轻声问道。

莫北忍不住闷哼一声,又深吸了一口气,才裂开嘴笑道:

“腕力训练,你要不要试试?”

他的双手此时颤抖得很厉害,而且无论他想握拳还是想摊开手掌,手指都只是微微抽动一下,根本不受控制,已然是伤及了筋腱。

这种悬挂训练看似简单,对握力和意志力的锻炼却是极为有效。

若不是仗着转职者的恢复力,这种强度的训练绝对是自断前程。伤了筋腱,普通人很可能会留下手抖和动作迟缓的后遗症,恢复期也十分漫长。

莫北对这伤势毫不在意,在净化光环的作用下,他感受着双手的疼痛被渐渐驱散,停止了颤抖,很快就恢复了握力。

从凌晨到现在,他已经完成了四组这样的训练,此时拳头紧握,确实有了更加有力的感觉,但这种感觉其实大部分来自于肌肉紧张,暂时性收缩更加有力。至于腕力的增强,肯定不会这么明显。

米洛尔点了点头,对这种训练也是颇为好奇。而且腕力对她来说也十分重要,不仅可以加快拧弦穿透箭的射速,还能增强对长枪的掌控力。

她接过莫北递来的另一根长棍,走到两根木桩前,轻轻一跃,长棍一横,便架在了木桩之间,稳住身形的晃动,学者莫北的样子将自己挂了起来。

四五分钟后,尽管没有负重,她的眉头也已经蹙起,双臂开始出现颤抖。一刻钟左右,便再也支撑不住,掉了下来。

她如今的面板力量是60点,而莫北加上物品栏中的护符加成,已经达到了96。二者在力量上有着相当大的差距,能承受的强度自然远不如莫北,却也不影响她从这种训练之中获益。

米洛尔看着自己不受控制的双手,苦笑一声道:

“这也。。太疼了。。”

这种训练的痛苦程度完全超乎她的想象,从没想过静止不动的训练也会那么难熬。

莫北用净化光环将她覆盖,笑了笑说道:

“走吧,先吃早饭。”

他走进厨房,拿出之前揉好的一个面团,将水烧开,拿出小刀,很快就削出三碗面来。

自一旁的清水碗中抓出一把昨天在城外掐的豆苗,一起烫熟,盛入碗中,放入调料,然后泼上些许热油,一阵滋啦作响,香气瞬间勾动食欲。

再摆上几片熟牛肉,三碗美滋滋的油泼面就算做好了。

“吃饭喽”莫北对着楼上喊了一声。

一道雷光微闪,佩罗娜出现在了比她脑袋还大的海碗前,抽了抽鼻子,眼睛一亮,抱着大海碗一溜烟就跑到了饭桌旁坐下,晃着腿开吃了。

在清晨时分,趁着暑气未至,吃上一碗油泼面,一点也不觉得腻。

反而是这酸辣咸香的口味,让人精神一振,更觉活力充沛。

这一碗面中为数不多的几样调料也是颇为难寻,莫北跑遍了商业区才勉强找到类似酱油醋的东西,对这味道的还原度倒也还满意。

唯一美中不足的就是少了葱花,葱类作物喜凉不耐热,又需要大量灌溉,在鲁高因种不了。但一想到将来大棚遍地,那还不是要葱有葱,要香菜有香菜?

这商业之城鲁高因,未来搞不好要变成美食之城。

米洛尔和佩罗娜吃面用的也是筷子,而且已经用得十分娴熟,这让莫北倍感亲切,更有种一家人坐一起吃饭的感觉了。

饭后,莫北便又到院子里挂着去了。

鲁高因的烈日在平时对他几乎没什么影响,此时却让这种训练更显煎熬,每隔几个呼吸,便有汗珠沿着下颌滴落,像是在给他计时一般。

巘戅叮叮小说dingdingXiAOSH&#戅。在这种坚持之下,也让他有种每一滴汗水都是成长的感觉,真的是痛并快乐着。

而每一次重新扣住长棍,将自己挂起来,都要克服身体本能产生的强烈排斥,以及对那种煎熬的恐惧。那种痛苦,不亚于经受火焰的炙烤。

双手也像是两块粗铁丕,在这种反复单调的煎熬中不断经受锻打,筋骨变得越来越强韧。

莫北就在这样的训练中,度过了极为漫长的十天。。。。

此时他的双手,就像是两副铁钳一般,牢牢扣住橡木长棍。他不仅要对抗自身的负重,还要随时提防佩罗娜的心灵传动对他的牵扯。

一旦感受到向下拉扯的力道,双手就要爆发出一股巨力,死死抓住长棍,防止掉落。攫欝攫

那种紧扣的力度,甚至在坚硬橡木上都留下了浅浅的指印。

米洛尔在一旁,对莫北的毅力感到由衷的钦佩。

她在第三天就再也承受不住那种煎熬,内心之中不可抑制地产生出许多逃避这种训练的理由。

比如这种残酷的训练会不会影响双手的稳定性,降低射箭和投掷时的精度。又或者是让手指的触觉变得麻木,以致无法对攻击时的力量回馈进行精确的把握。

然而莫北的双手经历了数百次的极限训练,也丝毫感觉不到有什么后遗症,除了变得更加有力,灵活程度依然如初。

看似不长的十天,却是不知道克服了多少次想要放弃的念头,甚至让他几欲发狂。

此时他的眼神似乎都有了些许变化,时而闪过一抹慑人的锋锐。

在他自己看来,这种训练对意志力的锤炼,收获远大于腕力的增幅。

在双手从训练的损伤中恢复之后,莫北从物品栏中抽出一柄巨剑,单手握着剑柄,挥舞了两下,感觉阻力还是过大,无法收放自如。

面板之中的伤害还不到武器双手伤害的三分之一,而野蛮人在单手使用双手剑时,可以发挥六七成的伤害。没有世界意志的支撑,这差距还是很大啊。

不过莫北看到面板之中的伤害值还是有种欣喜若狂的感觉。

“有伤害了!”

十天前,他连单手抬起剑尖都有些颤颤巍巍的,面板之中更是完全不显示伤害。

此时他盯着稳定指向前方的剑尖,内心却是如惊涛骇浪一般激动。

有效!

这种训练真的有效!

这才十天时间,就有了如此收获,如果继续练下去呢?

“咚咚咚。”

院门突然被敲响,莫北眼睛一亮,两步跑到院门前,拉开一看,是特里克。

“我是不是打扰了?”特里克捕捉到莫北眼神之中的失望神色,半开玩笑地问道。

“没有没有!我等你好几天了!艾吉斯还说你们过两天就会回来,这都快半个月了。”

“被你们的实力给打击到了,所以我们一鼓作气升到27级才回来的。”特里克露出一个很阳光的笑脸,升级还是很开心的。

谁打击谁啊。。你这等级比我们高不少呢。。。莫北心中暗叹了一口气,将特里克迎了进来。

这个年轻人在一开始还有种拒人于千里之外的冷漠,但随着认识的加深,其实是个很好相处的人,甚至还有些腼腆,感觉不太像是沙匪窝里长大的。

“怎么就你一个,温特尔他们呢?”莫北问。厺厽 玩吧小说网 wanbar.net 厺厽

“送修装备去了,你这宅子够阔气的啊,我大老远就看见了。”

“额。。呵呵,那个,艾吉斯都跟你说了吧?”

“嗯!所以我就先过来看看,怕你们等不住先走了,我们明天取了装备就过来找你。”巘戅玩吧WanBar.neT戅

穿越暗黑之路 第一百九十七章 腕力训练

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