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第115章 能跟着他训练,是我们的幸运

  唐森回来,麦迪布朗他们高兴自不必说,可还有一人,比他们还高兴。

  “真的,你不在的时候,我真怕砸了我自己的招牌。”

  飞机上,众人早就已经入睡,郭永林坐在唐森旁边,低声说道。

  “真的,不骗你,你这一不在,我心里还没底了,这帮家伙,说到底都是百万千万富翁啊。你知道吗,前天帕特里克按完来了一句感觉没那么舒服,他可能就随口一说,可我心里真紧张的不得了。”

  郭永林说着,一阵后怕。

  这份工作很挣钱,而且很轻松,舒服到他都有点儿忘乎所以了。

  可唐森这一走,郭永林才发现,离开唐森,自己还真不行。

  “老唐,咱们俩这是不是就叫秤不离砣,双剑合璧?所以你下次去哪儿,还是带上我吧。”郭永林眼巴巴的看着唐森。

  唐森一阵暗笑。

  这家伙又养花,又什么找回曾经丢失的爱好,感觉都要飘了一样,现在知道挣钱难了吧。

  “那以后你就上点儿心,就像教我心意把,好歹认真点儿啊。”

  唐森没太在意,还是打开手提电脑,准备看魔术和勇士的比赛。

  唐森很好奇,戴夫·考恩斯到底用了什么方法,让布朗打的这么挣扎。

  郭永林急忙举手:“天地良心,我真认真教你了。”

  唐森横了他一眼,啥意思,说我没天赋呗。

  摆摆手,让他早点儿睡觉,别打扰自己,唐森戴上耳机,开始看比赛。

  勇士的内线配置一般般。

  中锋埃里克·丹皮尔,职业生涯第二个赛季就场均11.8分,8.7篮板,绝对是个内线好苗子。

  结果运气不好,撞上了伤病。

  两个赛季的伤病困扰,最大的影响就是错过了发育的黄金期,内线进攻一塌糊涂,开始往纯粹的蓝领内线发展。

  他运动能力平平,但有吨位,力量很强,顶防很好。

  所以还是吃了奥尼尔的红利,在勇士混上了一份大合同。

  但是这样的对手,唐森觉得布朗应该不难对付才是。

  可是这一场,布朗13中5,就拿到了11分,12篮板,进攻可谓是大失水准。

  唐森看录像还是看细节。

  快进,慢放,反复的看,很快就发现了问题。

  首先,布朗自己就有问题。

  他好像过于相信自己还未练成功的跳投了。

  所以当丹皮尔有意的把他往更远的距离赶的时候,他自己也因为迷信投篮,并没有过多的去往深了要位。

  而这还只是勇士防守策略的第一步。

  丹皮尔贴的很紧,对布朗投篮的干扰很厉害,整场比赛他几次跳投出手,唐森没细数,但记得就进了一个。

  看的出来,布朗有意的做了改变,他尝试虚晃一枪之后,利用自己的运功能力,往篮下攻。

  而这个时候,另一个关键球员出现了。

  丹尼·福特森。

  他是个矮壮内线,却是个冲抢篮板的好手。

  考恩斯显然是有所布置,也是摆了一个联防形式的阵型,一旦布朗冲框,福特森会立刻冲过来补防。

  就像他冲抢篮板一样。

  丹皮尔再转身,前后一合围,那布朗表现差也就可想而知了。

  唐森合上了手提电脑。

  安心了。

  还以为布朗是技术上出了什么问题,被人抓住针对呢。

  现在看来问题并不大。

  就是投篮的技术还没练好,同时,对方针对性的做了一些布置。

  不得不说,这就是NBA,你刚掏出点儿技能包,对手就开始针对性的研究你了。

  但这也是好事儿,不是球星,谁花那心思研究你啊。

  所以一场比赛的低迷没有太大问题,接下来还是按部就班的训练就是了。

  六连客的最后对手是超音速。

  赛季开始的时候打过。

  那一场布朗大爆发,狂砍35分9篮板,是因为撞上了卡尔文·布斯这个最擅长拿捏的白人内线。

  但很不幸,布斯扭伤了脚踝,回去养伤了。

  这一场,麦克米兰被迫把文·贝克推到了五号位。

  如果是前几年的文·贝克,打法硬朗的他应该没问题,可现在嘛,油腻的身体已经支撑不起他华丽的进攻,在布朗这个生猛后辈的冲击下黯然失色,下半场一度只能飘在外面投篮。

  布朗和麦迪联手拿到59分,用一场胜利,为六连客之旅画上了句号。

  回到奥兰多之后,唐森也休整了一天。

  正好用这一天时间,把家搬一下。

  老住布朗那儿也不是事儿。

  在一起待的多了,唐森感觉也不利于他的成长。

  他终究还是要独立的。

  而且他一个哥哥马上就要出狱了,到时候房间可能还不够。

  郭永林也搬。

  这家伙已经深刻认识到,跟着唐森才有肉吃。

  他还经常关注奥兰多的房价,还有教育,盘算着挣够钱,买套房子,把家人接到奥兰多来。

  “老唐,你家不错啊。”

  郭永林提着行李箱,打量唐森的家。

  标准的美国中产社区,草坪很大,后面还有一个游泳池。

  就是房龄上来了,有点儿破旧。

  郭永林兴致盎然的一个个参观房间,问自己住哪儿。

  “先生,您真的要搬走吗?”布朗帮着搬完东西,一脸不舍。

  他觉得可以让哥哥出去住的。

  唐森把自己在代托纳比奇的东西也托人打包送了过来,此刻打开一个箱子,看到了那些自己专门找人定做的毕业证。

  仔细想想,也就半年多时间。

  真感觉跟做梦一样。

  “行啦,明天早上五点,别忘了去球馆。”唐森摆摆手,打发布朗几人离开。

  特洛伊·哈德森的提议,唐森还真认真考虑了。

  觉得可行。

  一只羊是放,一群羊也是放。

  就早上一场训练嘛,反正本来也就要带着布朗他们练。

  但却能多不少收入。

  唐森考虑过了,因为就一场训练,适当降价,三万美金一个月。

  如果最后留下五个人的话,那每月又能多十五万的收入。

  距离买下温德米尔的大别墅又快了一步呢。

  而且唐森还有一个想法,那就是把自己的LYD训练营再开起来。

  这都得要钱。

  第二天,唐森早早起床,带上郭永林,前往水屋中心。

  那边已经打过招呼,可以随时过去。

  郭永林上车就补觉,唐森倒是精神抖擞,默默盘算着徽章的使用。

  麦迪身上,真相的徽章效果已经没了。

  应该是最近魔术战绩出色,他自己水平又上升,觉得有希望超越卡特,心态变化了。

  所以唐森真觉得这枚徽章很难用,不好去找那个刺激的点。

  那盘算一番,唐森决定把头羊的效果给布朗,然后榜样的效果则是给麦迪。

  布朗这边已经过了初期的发育期,接下来是沉淀,慢慢打磨技术。

  可麦迪不一样,在此之前,他完全凭着天赋打球,还有很大的进步空间。

  唐森自己是后卫出身,带他更熟悉一些。

  而且唐森觉得,魔术这个赛季如果想要有突破,还是得看麦迪。

  布朗只是决定了魔术的下限,上限得靠麦迪。

  那这么一来,麦迪身上相当于挂了三个黄金级效果,训练的效果可想而知。

  很快,汽车抵达球馆。

  令唐森没想到,除了雅德·布奇勒,魔术全员竟然都来了。

  跟众人一一打招呼,唐森默默叹气,这是要累死自己的节奏啊。

  说是只练练身体。

  可人家既然花钱了,那唐森也不能捣糨糊啊,也得根据情况去制定训练计划,耗费精力去模拟。

  十四个人,这可是一个大工程。

  所以必须减少。

  七八个人还差不多,自己精力跟得上,刚好也是球队主要轮换的球员。

  剩下看饮水机的球员,唐森是真顾不上了。

  不过这两天是体验课,所以也无所谓了。

  等众人换好球衣,来到场地上,刚好差两分钟五点。

  徽章可以生效。

  那这场训练的效果就能够保证。

  “来,热身吧。”

  唐森带着众人,开始热身。

  就拿布朗尤因他们现成的热身方案。

  时间不短,足足用了快二十分钟,用多种训练项目,充分热身。

  人群后面,史蒂文·亨特和杰里尔·萨瑟两个新秀凑在一起。

  “感觉是不太一样。”亨特低声道。

  唐森的热身项目多,更复杂,而且内线和外线球员都是分开的,不一样的热身项目。

  萨瑟微微点头,他也有这种感觉。

  热身这个东西,别看基础,但非常重要。

  充分的热身,你会感觉到身体发热,心率被拉上来,像赛车比赛前,轰了几脚油门儿,高怠速,赛车已经做好了冲刺的准备。

  而且热身到位的话,关节会活动开,肌肉群会舒展开,那种没热身,身体受限,迟滞的感觉会完全消失。

  最重要的,你感觉到身体状态起来了,但又不会疲劳。

  这个度并不好拿捏。

  特德·阿尔佐尼科做为首席训练师,同样也重视充分热身的作用。

  每场训练之前,他都会花不短的时间让众人热身。

  效果挺好的。

  可就怕对比,同样的热身下来,萨瑟明显感觉到,还是唐森在度的拿捏上更精准。

  细节见功夫啊!

  别看就是一个热身,萨瑟已经感觉到了唐森的专业。

  “史蒂文,你决定跟着他练吗?”萨瑟低声问道。

  他年薪才90万,真请不起唐森。

  关键像他们这样的,连出场时间都捞不到,训练了也没啥用。

  尤其是亨特,在五号位上,他前面还有整整三个人,哪里轮得到他。

  首轮秀啊,太浪费了!

  “当然。”亨特毫不犹豫的道。

  布朗的成长他太嫉妒了,甚至于产生假如自己跟着唐森练,说不定比布朗表现还要好的感觉。

  今日美国都说了,布朗就是运气好,摊上了一个顶级训练师罢了。

  所以他也要进步,哪怕把自己的工资全部花掉。

  见萨瑟还在犹豫,亨特劝说道:“杰里尔,相信我,你现在的付出是值得的,能有机会跟着唐训练,是我们的幸运。”

  现在看着投入是不小,好像要把工资全花掉一样,可只要练出来,未来拿到大合同,这点儿投入根本不算什么。

  萨瑟抿着嘴没说话。

  他还是舍不得。

  而且唐森的训练真就那么好?

  热身完毕,训练正式开始。

  唐森直接归类成两拨。

  内线球员,直接参考尤因他们的训练计划。

  外线,就参考麦迪的,加量。

  内线侧重身体对抗,需要练力量,练瞬间的爆发力。

  外线也需要练瞬间的爆发力,但多了很多协调,核心力量方面的训练,侧重点是完全不一样的。

  体验课嘛,唐森索性就主练身体。

  一边盯着其他人,一边带着麦迪练。

  他脊柱有问题,训练量和其他人不一样。

  麦迪练的很专注。

  他又找到了那种熟悉的感觉,就是酣畅淋漓,甚至于随着一组组训练结束,都能敏锐的感觉到身体在变化,还是好的变化。

  就是这种感觉,让他愣是爱上了训练。

  因为一直有收获。

  而这种收获感,真的令人欲罢不能。

  人一多,还有一个好处,那就是头衔的经验值涨的飞快。

  这也是唐森接受哈德森提议的重要原因。

  头衔才是最基础的加成,随着等级上来,效果只会越来越强。

  整场训练持续了近三个小时。

  一口气教14个球员,唐森也累的不行。

  因为每个人的身体状况是不一样的,唐森会在训练间隙,不断的进行一天时间的快速模拟,这样可以了解他们对训练计划的接受程度。

  所以像蒙蒂·威廉姆斯这样的老将,就要适当的减少训练量,提前结束。

  年纪轻的,就得加量。

  最终还是要努力让每一个人达到超量恢复的效果。

  “安德鲁。”

  帕特·加里蒂躺在地板上,扭头对德克勒克道:“我算是明白,你说的那种感觉是什么了。”

  之前德克勒克经常跟他说赛季开始前,跟着唐森训练一个月的效果。

  他描述了一种感觉。

  说就是训练完,你身体处于一种很神奇的状态,脑子告诉你,你的身体很累,你应该好好休息。

  但是呢,你身体并没有那种过度训练,透支的感觉。

  就好像蒸了个桑拿,蒸的透透的,浑身上下肌肉都软了,耗尽了力量,但只会觉得通透,而不是疲惫到一闭眼就能睡过去那种。

  总之一句话,很爽。

  德克勒克扭头道:“我说的吧,唐很厉害的。”

  加里蒂深以为然的点头,心下已经做出了决定。

  合同年啊,至少今年必须拼一把,先把大合同捞到手再说。

  不远处,亨特也是躺在地上,喘着粗气。

  这一场训练经历下来,他确定了,今日美国没有胡扯,布朗的成功,还是唐森的功劳更大。

  这一刻他甚至于有些后悔。

  早知道这样,之前就不该矜持的,早就该跟唐森说,请唐森训练自己。

  正想着,萨瑟走了过来。

  他也喘着气,但刚刚好,浑身通透,他蹲下身,犹豫一下,低声道:“史蒂文,你能不能借我点儿钱,我的工资拿去买车了,信用卡也刷爆了。”

  亨特愣了一下。

  美国人一般不跟朋友借钱的。

  萨瑟支吾着道:“我觉得你说的对,这对于我们来说是难得的机会,我必须要抓住。”

  说完,想起自己之前的话,不免一阵尴尬。

哎呦文学网    篮坛训练师,我一手缔造了超巨
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