第86章 太极拳行云流水

　　方少这么晚还不睡？　　周逸奇怪地拉开窗帘看了一眼对面方书灵房间，竟然还开着灯，不过拉着窗帘看不清里面在干什么。　　老方回来了？　　别说周逸已经大半年没有见过老方了，就连他女儿方书灵也有好几个月没见过他了吧？　　老方这高级工程师每年到处飞出差，就春节和暑假的时候会回来休一段假陪家人。　　因为老方常年不在家，所以家里很多事情都是老周家在帮忙。　　每次老方回来的时候，都会两家人一起出去吃饭联络感情，这么多年两家也都习惯了。　　周逸：收到方少，准时到场，现在开始饿肚子等吃大餐。　　7月21日，星期一。　　周逸起了个大早，开着六号鬼火来到桔山公园。　　桔山公园顾名思义就是围绕着桔山修建的，山顶是烈士陵园和英雄纪念碑，中部是各种生态植物和登山散步的道路。　　山脚是公园大门的牌坊和广场，各种老年活动场所。　　每天都有很多老年人在这里练太极、唱戏、踢毽子等等，属于洛江县比较著名的市民活动地点。　　周逸没花多少功夫，就在公园广场的空地上找到了一群正在练太极的老人。　　他先是站在旁边观察了好一会，发现这些老人练的太极拳和自己在网上找的太极拳24式差不多。　　不过很多时候没有那么完整的从头打到尾，中间都会有一些重复或者变种的动作。　　周逸看到一个头发半白的老大爷，正在教一个明显也是初学者的中年妇女，两个人正在手把手从基础动作开始练习。　　“太极拳分为8个手法和5个步法，统称云手十三式，你现在练的这个就是掤。”　　老大爷边说边演示，只见他双脚分叉，双腿微曲，左手低垂右手轻抬，做出一个掤的动作。　　“看到没有？这就是掤。”　　那个中年妇女看得连连点头，然后学着老大爷的动作做了一遍，结果却学得个四不像。　　周逸在一旁是看出来了，老大爷的动作虽然简单，但是带着一股独特的韵味，行云流水，一气呵成。　　而这个中年妇女跟学的动作，生搬硬套，从动作到韵味上，简直看不出是同一个动作。　　老大爷又重新矫正了中年妇女的动作，两个人就这样子练习了10多遍，还是没有任何明显进步的迹象。　　一开始还乐呵呵的老大爷，此刻也满脸黑线，知道今天自己是遇上棘手的挑战了。　　看着两个人暂时停了下来，周逸赶紧上前。　　“大爷，我也想学太极，你能教教我吗？”　　老大爷有点疑惑地看着周逸：“小伙子，你也想学太极拳？”　　周逸点点头。　　“对呀大爷，我也想学太极拳，我刚才看您教这位阿姨教的很好，不知道我可不可以跟着学一下？我不打扰你们，我就在一边学。”　　老大爷看这周逸这年轻人竟然想学太极拳，顿时来了兴致。　　这中年妇女都教了快半个小时了，却没有丝毫长进，搞得他都不知道到底是自己教的不好，还是对方没有天赋了。　　现在正愁着怎么办呢，这年轻人就来了。　　“你们练吧。”　　那个中年妇女听到周逸的请求，乐呵呵地说。　　“我可能一时半会学不来，耽误林老您的好意了，我再继续自己练练，你先教一下这个小兄弟。”　　“好吧。”　　那个被中年妇女称为林老的老头子，顿时如释重负，赶紧拉着周逸到一边去了。　　“小伙子，来，我们来这边。”　　周逸笑嘻了，看来这个林老的确是被这教不会的阿姨给搞得人都麻了。　　“小伙子，你刚才也看了一段时间，那我就直接再给你示范一遍，这就是太极拳最基本的手法之一，看好了，这就是掤。”　　说完，林老又重新演绎了一遍掤的动作。　　周逸刚才在一边已经看了好多遍了，直接跟着学。　　双脚分叉膝盖微屈，左手低垂，右手轻抬，一个掤的动作便学着做了出来。　　因为有舒筋健腰丸加持和他本身运动天赋的原因，这个掤的动作周逸做起来没有多大困难。　　明显没有林老那种行云流水的赏心悦目感，但从动作基本框架来说，还是勉强算达标了。　　林老头看得眼前一亮，这个小家伙真不错，自己只是示范了一次，他就跟着做了个七七八八，虽然只是有形而无意，但这已经算是入门了。　　“不错不错，你这个娃不错。来，我再给你调整一下。”　　说着，林老走进周逸身边，让他重新慢慢做了一遍。　　手把手帮他把从扎马步到腿部弯曲，再到左手轻挥的角度，以及右手拎起来的动作，都慢慢的过了一遍。　　“不错，就是这样，来，你重新做一次。”　　周逸轻呼一口气，脑海里把林老的指导过了一遍，然后学着他的动作放慢速度，重新做了一遍。　　“不错不错！”　　林老高兴地大声喊了出来，恨不得鼓掌。　　“就是这样就是这样，记住这个感觉，再来。”　　“好的林老。”　　周逸又重新做了一遍，林老看得连连点头，终于遇到一个有天赋的年轻人了。　　看来真的不是自己的教学有问题，而是有的人笨教不懂啊，刚才在那中年妇女身上受的打击瞬间烟消云散。　　“很好，来，我们再学第二个动作，看好了，这个动作叫做捋。”　　说着，林老再度分开双脚轻轻微曲，双手并拢，从从右肩开始缓缓从胸前划过，再停在左边。　　整个动作行云流水，浑然天成，周逸跟着学了一遍。　　因为昨天下午他已经在网上学了一遍太极拳二十四式，所以这些基础动作虽然周逸是第一次跟人学，但是脑海里早就有了一点印象。　　在林老这个大家的教导下，云手十三式的8个手法和5个步法，在短短的一个小时内都被他一一学会。　　周逸按林老的要求，把掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定，从头到尾演练了一遍。　　虽然远没有到行云流水的境界，但是演练起来已经有模有样。　　叮！　　【太极拳等级评定：入门级。　　获得技能：行云流水。　　行云流水：熟练掌握云手十三式，身体协调性增加5%。】　　叮！　　【系统检测到太极拳等级评定为入门级，职业年金每月标准增加200元，现在职业年金每月标准调整为1700元，现有余额1700元，是否提现？】