周逸咧嘴一笑,终于来了。 自己昨天对着网络视频瞎折腾了一个下午,都没有任何反应。 来到这里跟着林老学习了一个小时的云手十三式基本动作,就被老年大学系统认可,评定为入门级了。 看来这个老年大学的技能课程还是要在特定的条件下才能完成,就像之前的网络围棋一样。 周逸轻呼一口气,查看着刚刚获得的《行云流水》技能。 【行云流水:熟练掌握云手十三式,身体协调性增加5%。】 身体协调性吗? 周逸看到这个特性颇感意外,这还是第一次出现这种增加身体能力方面的技能。 之前的围棋之心,还有象棋之心,都只是增加了下棋的推演能力,更多的是脑力和心智上的提升。 这个行云流水是他第一个增加身体运动能力的技能,舒筋健腰丸和沙普AC那种增加身体素质效果的奖励不算技能。 周逸擦了擦额头的汗。 【激活技能:行云流水!】 一个个关于云手十三式的标准动作瞬间浮现在脑海。 自己这一个多小时跟着林老学习的云手十三式动作和脑海中的动作对比,那些细微的差距都被一一识别出来。 周逸不再犹豫,重新施展一遍云手十三式。 掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定。 每一个动作都比之前标准了太多,略显呆板,但却足够标准工整。 而且在演练云手十三式的时候,身体肌肉的控制和腰肩的发力似乎变得更加流畅。 这就是身体协调性增加5%的效果吗? 周逸满意的点点头,虽然只是5%,效果不太明显,但是这个行云流水的技能是可以随着太极拳等级晋级而增强的。 假如每次都增加5%,那等到自己的太极拳晋级到精通等级之后,这个身体协调性可是增加到15%。 相信到了那个时候,自己对身体肌肉还有动作的控制会得到明显的提升。 想不到练习太极拳竟然有这等功效,周逸真是喜出望外。 在他的印象中,一直觉得太极拳这种东西就是老年人练的花架子,动作又慢,除了好看一无是处。 没想到等到自己真的练习之后,才发现其中的学问是如此的博大精深,难怪这么多老人乐此不疲。 林老头在一旁看到周逸重新施展的云手十三式,眼里异彩连连。 “小兄弟,你这个学习速度真是惊人,这么多年我也教过几十个人练习太极拳了,从来没有一个像你这样进步神速,天赋绝伦。” 周逸挠挠头。 “林老,您谬赞了,只不过是因为我比较年轻精力旺盛一点,学得快而已。” “那些叔叔阿姨们整天为工作和家庭烦心,所以学起来没有我这么专注,难免会慢一点。” “是这样吗?” 林老头捋了捋子胡子,可是他也教过不少年轻人,甚至是自己的外孙女这种女娃,全都没有周逸学习的速度快。 “你这孩子练得很好,不过运动讲究劳逸结合、循序渐进。你今天已经练了这么久,基本熟悉了云手十三式,现在就不要再练了。” “先歇一歇让肌肉得到充分的舒展,可以等到晚上的时候自己再复习一下。” “好的,谢谢林老。”周逸双手合拢,向林老郑重行礼道谢。 “林老,请问明天我还可以来向您学习吗?我看网上很多都在学习那个什么太极拳二十四式,我也想学一下。” 林老呵呵一笑:“当然可以,你明天早上还是来这里,我给你讲解一下太极二十四式的动作要领。” “那就先谢过林老了。” 周逸刚才看到太极拳定级入门的时候,他就特意看了一下太极拳晋升(进阶)等级的要求。 【太极拳晋级(进阶)等级要求:练习太极拳20小时或基本熟悉太极拳二十四式。】 练习太极拳20小时太耗时间了,基本熟悉太极拳二十四式还差不多,基本熟悉不是精通,那就容易多了。 现在这个林老都愿意教自己那最好不过,不过人家虽然是一片好心,自己也不能总白嫖。 待会儿买点补品,明天拿来给林老,也算是答谢指导自己的恩情了。 “林老,我感觉我现在学会了,你再来给我看看吧。” 这个时候一开始的那个中年妇女又走了回来,喊着要林老再指导她一下。 看着上一秒还乐呵呵的林老,瞬间黑了的脸,周逸差点笑出声来。 “林老,我先走了,今天谢谢您的教导,明天再来向您求教。” “好的好的”,林老点头。 周逸拉伸了一下手脚,便离开了练习太极拳的区域,往公园大门口走去。 途中路过一个小平台,一群中老年人正在那里踢毽子。 一个毽子突然从网的另一边飞踢过来,负责防守的队员想伸腿拦截,结果不小心扭了一下支撑的那只脚。 “哎呦。” 毽子从他身边飞快擦过砸向周逸,周逸走过来的时候就看着这群人踢毽子。 眼看毽子砸向自己,周逸丝毫不慌,一个侧身让开毽子的轨迹,毽子从他的右侧划过,眼看就要落地。 周逸下意识的抬起右脚,用了一个外脚背颠球的动作,啪的一声毽子就被他击飞向中间的网。 但是因为毽子来势太快,他回踢的速度不够快以及动作不够标准,毽子飞到半场就落了下来,停在了他所在的这边队伍的阵型之中。 “哇!” 两支队伍的中老年人看着周逸这个下意识的动作都赞叹了一声。 “抽丝后打?!不对,差一点。小伙子踢得不错,你也会踢毽子吗?” 周逸:???? 周逸摇摇头:“不会,我没有踢过,不过我以前是足球队的,所以下意识地用踢足球的脚法踢了一下。” “原来是这样子啊。” 队伍里面走来一个身穿蓝色背心的中年男人,消瘦的身板下是一身精壮的肌肉。 “不好意思,刚才是我们的防守失误,差点砸到你了。” 周逸摇摇头:“没事,大家都是无心的。” 中年男人点点头,然后转头看着自己那个扭了脚的队员。 “阿天,你的脚怎么样,还能踢吗?” 那个被叫阿天的男人摇摇头。 “不太行啊队长,我的脚感觉有点扭伤,需要歇一歇冰敷一下,防止加剧伤势。” “这样啊,那你赶紧下去休息,我的包里有冷敷贴。” 看着下场的队员,中年男人转头看着周逸,开口道。 “小兄弟,一起踢毽子吗?” (求收藏求追读!)